6/24(水) 神戸から友人が来島、1年ぶりにひ嘉ちゃんでおいしい焼肉をいただいてきました。水は2リットル飲めなかった。
6/25(木) たくさん食べたから戻るよなぁ~
夜は神田やいまで。水は3リットルくらい。
6/27(土) ダイエットと言っている場合じゃない。水は2リットル。
6/28(日) 増量している… まぁ仕方ない。明日からいつもの生活に戻るんでまたがんばろう。
夜はバーベキュー。水は1リットルくらい。ビールは1リットル以上
6/29(月) やばいなぁ。当然だけど。今週からいつもの食生活に戻ります。
昼に冷やし中華、豚肉のせ。写真とりわすれ。水は2リットル弱。
トータルで85.1-85.5=プラス0.4
ふりだし以上に戻ってしまった。
今週は仕方ないね。来週からがんばります!