8/6(木)
8/7(金)
台風が近づいてくると食欲がでる。
8/8(土)
かぼちシチュー、おいしかった。昼はうどんをたくさん食べた。
台風はぜったいに太る。体がたくわえなければいなけいと求める。
夜にはファミマでつまみなどを買い込んでしまった。アイアンマン3おもしろかった。
8/9(日)
やっぱ太った。やばい戻りつつある。
ぜんぜんダイエットになってない(笑)
8/10(月)
8/11(火)
しましんのソーキそば。水は1リットル。
8/12(水)
新垣食堂の牛汁そば
結果
85.1- 82.7=マイナス2.4
台風接近でかなりためこんでしまったが、一気に83キロ台を飛ばして82キロ台に戻れて良かった。
やはり夜飯をきっちりとカットすると良い。
次週こそ81キロ台突入だ!!
