「いつまでもデブと思うなよ」作戦成功!
11年前に石垣島上陸時は71キロくらい。 その年に結婚して食生活が変わってみるみる太り、MAX89キロくらいまで。 このままじゃやばいよなぁと思いつつ、ずるずるとデブのままでいまし...
11年前に石垣島上陸時は71キロくらい。 その年に結婚して食生活が変わってみるみる太り、MAX89キロくらいまで。 このままじゃやばいよなぁと思いつつ、ずるずるとデブのままでいまし...
いつも熊本のもっこすラーメンばかり食べていたら https://blog.delta-a.net/9150/ 知り合いが「秋田から送ってきた。熊本もいいけど、秋田もぜひ食べてみて」...
八重山そば選手権 結果 【八重山そば部門】 1 八重山そば処小松 2 ひでちゃん食堂 3 ながくら 【オリジナル汁そば部門】 1 かふぇて〜どぅんしだめー館 もずくそば 2 石垣島...
ガロパンさんの電話番号 0980-87-5751 今日、ガロパンさんにランチに行こうと思い、念のため電話で確認しようとネット検索したら、石垣島ワンだふる生活のブログが上位にきたので...
いやぁ完全にはまっています。 今日もアマゾンから届きました。 ラベルが変わっていましたよ。 「がんばろう!」の文字が! ラーメン食べて復興に協力できるのならば喜んでしますよ。 今ま...
石垣島のダイバーのアイドル(?)チーちゃんが石垣島を離れるということで、いつもお世話になっている石垣島ダイビングスクールさんと常連さんを招いてバーベキューをしました。 ダイビングフ...
昨日のランチ。 神田やいま石垣店。日替わり定食500円なり。 そして朝起きたらなんか腹の周りがスッキリというか体調が良い。 青パパイヤの栄養を調べて見たら パパイヤは、酵素の宝庫で...
最近、水素水がまったく効果なかったとか話題になっているけれど、ココペリハウスに導入した、「アルカリイオン整水器 TK-AS44」、超おすすめです!! 3年くらい前から頭の皮膚がすぐ...
バーベキューに合わせ、燻製を作ろうという試み。 バーベキューはこちらのブログで。 実はココペリハウス入居の器用な男性に作ってもらいました。 フタがないのでまずは切り取るところに線を...
昨夜パーティーをしてヤシガニのみそをいただきました。 まだ実がたくさんあまっているので今日はこちらをいただくことに。 無言でホジホジして出してご飯にかけ、ワサビ醤油をかけていただき...