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ウオーキング

名蔵湾ウォーキング2

小雨が降ってきたが、最近運動していないので、名蔵湾に行く。

カッパを来てのウォーキング。

比較的木陰があるので濡れにくい。

みね屋から名蔵大橋までちょうど2.5kmあることがわかった。

だから、往復でちょうど5km。

石垣島マラソン用のアプリTATTAを初導入。

1kmごとのペースがあるからいい。昔走っていた時には1キロ3分30秒だったんだけどな(笑)

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