ダイエットすることにする 第11週
今週1週間の総括。
いきなり最低記録をマークし、いける! と思ったが、台風が来るとどうしても食生活のパターンが狂う。
停電&断水でボロボロ。
2日間リビングで寝て(停電で暑くて部屋で寝られない)さらにポロポロ。
冷蔵庫の中はだいぶすっきりした。
体重計を酷使したためか壊れてしまった。
近々新しいのに乗る予定。
来週こそ、81キロ台突入&キープでいこう。
8/20(木)
データがない。

8/21(金)
いきなり最低記録81キロ台に突入!!

8/22(土)

明石食堂は間違いない。

8/23(日)

台風襲来。ラーメン。
8/24(月)

昼にラーメン。夜は自炊できず、心心でチャーハン

8/25(火)

夜にカレーライス。
8/26(水)

昼にカレーライス。
結果 85.1- 82.8=マイナス2.3
