ダイエットすることにする　第9週

8/6(木)

8/7(金)

台風が近づいてくると食欲がでる。

8/8(土)

かぼちシチュー、おいしかった。昼はうどんをたくさん食べた。
台風はぜったいに太る。体がたくわえなければいなけいと求める。
夜にはファミマでつまみなどを買い込んでしまった。アイアンマン3おもしろかった。

8/9(日)
やっぱ太った。やばい戻りつつある。
ぜんぜんダイエットになってない(笑)

8/10(月)

8/11(火)

しましんのソーキそば。水は1リットル。

8/12(水)

新垣食堂の牛汁そば

結果
85.1- 82.7=マイナス2.4

台風接近でかなりためこんでしまったが、一気に83キロ台を飛ばして82キロ台に戻れて良かった。
やはり夜飯をきっちりとカットすると良い。
次週こそ81キロ台突入だ!!