ダイエットすることにする　第8週

7/30(木)

昼はカレーライス。たくさん食べてしまった。

7/31（金）

昼に焼肉定食、夜食にピザを食べてしまった。

8/1（土）
83キロ台で定着してしまった。少し減らさないと。

8/2（日）

昼は肉かな。

8/3（月）

昼は鳥肉、ピザなど。

8/4（火）

水は1リットルしか飲めなかった。

8/5（水）

昼は鶏肉など。

結果
85.1-83.4=マイナス1.7

やばい。今週は一度も82キロ台にタッチしなかった。水の量も少ないし。

第9週は水を1日3リットルをノルマにして81キロ台にタッチするぞ!!