その他

今週1週間の総括。 いきなり最低記録をマークし、いける! と思ったが、台風が来るとどうしても食生活のパターンが狂う。 停電＆断水でボロボロ。 2日間リビングで寝て(停電で暑くて部屋で寝られない)さらにポロポロ。 冷蔵庫の中はだいぶすっきりした。 体重計を酷使したためか壊れてしまった。 近々新しいのに乗る予定。 来週こそ...

今週1週間の総括。 停滞がまた続いてしまった。最後3日続けて83.3ってなんという安定感。 始めた頃よりは低い水準なんだけど、そろそろガツンと下げたいよなぁ。 食事は1日1回で慣れてきているのでこのままいければいいか。 マイペースでいきます。 70キロ台は遠いなぁ。 水は1リットルくらいしか飲めなかった。 外食する気に...

8/6(木) 8/7(金) 台風が近づいてくると食欲がでる。 8/8(土) かぼちシチュー、おいしかった。昼はうどんをたくさん食べた。 台風はぜったいに太る。体がたくわえなければいなけいと求める。 夜にはファミマでつまみなどを買い込んでしまった。アイアンマン3おもしろかった。 8/9(日) やっぱ太った。やばい戻りつつ...

7/30(木) 昼はカレーライス。たくさん食べてしまった。 7/31（金） 昼に焼肉定食、夜食にピザを食べてしまった。 8/1（土） 83キロ台で定着してしまった。少し減らさないと。 8/2（日） 昼は肉かな。 8/3（月） 昼は鳥肉、ピザなど。 8/4（火） 水は1リットルしか飲めなかった。 8/5（水） 昼は鶏肉な...

7/16(木) イタメシ食堂　水は1.5リットル 7/17(金) 黄金花　水は1.8リットル 7/18(土) アーサーそば　水2リットル 7/19(日) 宿便再度到来。ランチはいつもの鶏肉。水は2リットル 7/20(月)　ついに82キロ台に突入!! 昼はご飯に...

いつも通るナタツ橋。 意外とこの川にはカワセミが来たりして目が離せず、信号待ちの時には川を見るようにしている。 そんな癖があるからか、その手間の田んぼにクロツラヘラサギがいるのを発見。 まさかって感じ。 シャッターチャンスを逃したけれど、あぜ道を上がって何をするかと思ったらおしっこをしていました。 田んぼの中でしないと...

不思議なことに、返信機能があったりなかったり。 グループによって違うのか。 とりあえず自分のタイムラインにコメントをくれた人に個別に返信できると便利。 そのうち標準になるんだろうけれど、ない場合はこんな感じで英語にしちゃえばO.K. Reply で返信できます。 ただし、その人の名前がローマ字表記になる...

一つ違う子がいるけど。 左から紹介していきます。 ・iPhone6 facebookのフリマで入手。なぜか4Gで使えないので修理予定。これならばポケットに入るからいいか。 ・iPhone5s 現役で1年半使っている。飽きません。まだまだ使えそうです。ただ6が使えるようになったら売るかも。 スマホはギャラクシーとかいろい...

追記 画像を保存したflickrがサービス終了のため、内容がわかりにくくなっています。すみません。 NHKのニュースは年に1,2回、目が覚めるような特集をしてくれるからやめられない。 だから視聴料払っている(笑) 今朝の特集は「ミニマリスト」。最小限主義者のことだそうで、ほとんどものをもたない。 この本の著者、佐々木さ...

7/2(木)　これで最初の体重に戻った。よし。 昼に豆乳そば　夜に残っている豚肉など。 7/3(金)　よっしゃ。 ソーキカレーそば　けっこう量あった。スープ飲み干し 7/4(土)　あれ、おかしい、やせてる(笑)　あれだけ食べたのに。夜は食べていないからかな。水2リットル ペコリーナのそば　カロリーは低いかも。水は2リッ...