今週1週間の総括。 体重計がついに壊れ、ブランクが。 初測定でいきなり最低記録をマーク!! 体重計が壊れているわけではない!! それにしても体重計も進化しているね。うすくてすぐに計測できる。体脂肪とかBPIとかいろいろな機能があるけどどうでもいいね。デブはデブ。 念願の81キロキープに気が緩み、後半元に戻ってしまった。...

今週1週間の総括。 いきなり最低記録をマークし、いける! と思ったが、台風が来るとどうしても食生活のパターンが狂う。 停電＆断水でボロボロ。 2日間リビングで寝て(停電で暑くて部屋で寝られない)さらにポロポロ。 冷蔵庫の中はだいぶすっきりした。 体重計を酷使したためか壊れてしまった。 近々新しいのに乗る予定。 来週こそ...

被害状況は2006年9月16日の台風13号のほうがすごかったですが、それに継ぐ状況でした。 家は雨漏りだけですみました。 雨漏りがひどかったですが。 停電38時間、断水12時間。断水はきつかったです。...

台風のさなか、映画みて現実逃避していました。 今までの宮崎駿監督の作品、みんな騒いでいるけど「こんなのどこがおもしろいんや」と思っていて、まったく共感できなかったんだけど、この作品は一番いいわ。 みんな騒いでいないけどどうして? 騒いでいたのかもしれないけど(笑) このセリフのところ、10回くらい繰り返して見てしまった...

山口県のfacebook友達が石垣に来られるということで、BBQを予定していたんですが、さすがに台風接近でキャンセル。 ちょうど今日はぽっかり予定があいたので石垣島観光してきました。台風の影響は少なく、問題ありませんでした。 観光客はこんな日でもいっぱいいましたね。 こんな日でも明石食堂はあいていてありがたい。10組待...

とにかく時間を見つけては捨てまくっている断捨離の日々です。 今日は燃やさないゴミを5袋も出しました。集荷の方、すみません。今までほとんどだしたことがなかったから許して。 いやぁ。物を捨てるってすごいですよ。 これはひとつの学問にしてもいいくらい。 なんかSecret初めて見たときのような目からウロコ状態。久しぶりのヒッ...

今週1週間の総括。 停滞がまた続いてしまった。最後3日続けて83.3ってなんという安定感。 始めた頃よりは低い水準なんだけど、そろそろガツンと下げたいよなぁ。 食事は1日1回で慣れてきているのでこのままいければいいか。 マイペースでいきます。 70キロ台は遠いなぁ。 水は1リットルくらいしか飲めなかった。 外食する気に...

こちらは、2005.4.12の読売新聞の記事。 「安易な移住続々、職なく行き詰まり…」 自分は2005.5.18に東京から石垣島に引っ越したので、周りの人に「石垣島に引っ越す」と宣言し、準備をしていた時期。 この記事がタイムリーに出てしまったので、あちこちから「石垣島に移住して大丈夫か」とこの新聞記事が回ってきた。 今...

8/6(木) 8/7(金) 台風が近づいてくると食欲がでる。 8/8(土) かぼちシチュー、おいしかった。昼はうどんをたくさん食べた。 台風はぜったいに太る。体がたくわえなければいなけいと求める。 夜にはファミマでつまみなどを買い込んでしまった。アイアンマン3おもしろかった。 8/9(日) やっぱ太った。やばい戻りつつ...

7/30(木) 昼はカレーライス。たくさん食べてしまった。 7/31（金） 昼に焼肉定食、夜食にピザを食べてしまった。 8/1（土） 83キロ台で定着してしまった。少し減らさないと。 8/2（日） 昼は肉かな。 8/3（月） 昼は鳥肉、ピザなど。 8/4（火） 水は1リットルしか飲めなかった。 8/5（水） 昼は鶏肉な...