6/18の食事
水は2リットルくらいしか飲まなかった。
6/19 昨日の空揚げがきいて過去最高をマーク(笑)
水は2リットルくらい。最近少なめ。夜食にうどんを食べてしまった。
6/20 夜食を食べた割には戻っている。
ランチはガーリックシュリンプ カロリー低め。水は2リットル
6/21 痩せた。
南インド料理、野菜と豆だけのカレー 水2リットル
6/22 63キロ台に突入。水2リットル
画像使い回しのチキン。タマネギも入れまた。水2リットル。
6/23 昨日と同じ。水2リットル。
朝食後宿便が。なかなか出ず、トイレで30分くらい格闘。これで一気にダイエットすすむかな? 水は2リットル。
6/24 残念。あまり変わりなかった。2日後くらいに時差あるからね。
とりあえず2週間終了。
85.1-84.0=マイナス1.1kg
