ジムに通うことにする

完全に運動する習慣がなくなり、夜のNetflix+酒+つまみの生活が定着してしまった。

体重も過去最高を記録。

シェアハウスのみんなから身体の心配をされる(笑)

ということで運動習慣をつけることにしました。

今までもバンナ公園をウォーキングしたりしましたが、三日坊主なんだよなぁ。

だから月会員になりました。また三日坊主だったらもったいないから。

車で3分くらいのビルパニに通うことにします。近いので続くといいのだけど。

とりあえず今日は黄色いマシンの使い方を教えてもらって、その後バイク5キロ、ウォーキング1.5キロ。

最初から無理はしない。

雨の中でも歩けるのはいいけど、景色が変わらないとやっぱ飽きるね。

ということで会員の方がいたらよろしくお願いします。

あー ビールがうまい!

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