ダイエットすることにする 第11週

石垣島の人気ホテル・旅館が最安値5,500円~最大78%OFF
石垣島のリゾートホテル・人気のホテルをトリバゴで簡単検索

今週1週間の総括。
いきなり最低記録をマークし、いける! と思ったが、台風が来るとどうしても食生活のパターンが狂う。
停電&断水でボロボロ。
2日間リビングで寝て(停電で暑くて部屋で寝られない)さらにポロポロ。
冷蔵庫の中はだいぶすっきりした。
体重計を酷使したためか壊れてしまった。
近々新しいのに乗る予定。
来週こそ、81キロ台突入&キープでいこう。

8/20(木)
データがない。
2015-08-20 12.17.16

8/21(金)
いきなり最低記録81キロ台に突入!!
2015-08-21 06.53.41

8/22(土)
2015-08-22 06.41.47

明石食堂は間違いない。
2015-08-22 12.55.17

8/23(日)
2015-08-23 07.29.39

台風襲来。ラーメン。

8/24(月)
2015-08-24 16.42.10

昼にラーメン。夜は自炊できず、心心でチャーハン
2015-08-24 18.54.37

8/25(火)
2015-08-25 13.28.37

夜にカレーライス。

8/26(水)
2015-08-26 17.50.41
昼にカレーライス。

結果 85.1- 82.8=マイナス2.3

スクリーンショット 2015-08-26 20.44.33