ダイエットすることにする 第6週

石垣島の人気ホテル・旅館が最安値5,500円~最大78%OFF
石垣島のリゾートホテル・人気のホテルをトリバゴで簡単検索

7/16(木)

0716

 

 

 

 

 

 

イタメシ食堂 水は1.5リットル

800

 

 

 

 

 

 

7/17(金)

0717

 

 

 

 

 

 

黄金花 水は1.8リットル

800

 

 

 

 

 

 

7/18(土)

0718

 

 

 

 

 

 

アーサーそば 水2リットル

800

7/19(日)

800

宿便再度到来。ランチはいつもの鶏肉。水は2リットル

800

7/20(月) ついに82キロ台に突入!!

800

昼はご飯に簡単な卵など。

7/21(火) 同じ。

800

昼にサンドイッチとフランクフルト

7/22(水) ほとんど変わらないね~

800

昼は丸八のソーキソバ 小
800

結果
85.1-82.9=マイナス2.2 いい感じや。ゆっくり落としていこう。

22