ダイエットすることにする 第2週

6/18の食事

水は2リットルくらいしか飲まなかった。

6/19 昨日の空揚げがきいて過去最高をマーク(笑)

水は2リットルくらい。最近少なめ。夜食にうどんを食べてしまった。

6/20 夜食を食べた割には戻っている。

ランチはガーリックシュリンプ カロリー低め。水は2リットル

6/21 痩せた。

南インド料理、野菜と豆だけのカレー 水2リットル

6/22 63キロ台に突入。水2リットル

画像使い回しのチキン。タマネギも入れまた。水2リットル。

6/23 昨日と同じ。水2リットル。

朝食後宿便が。なかなか出ず、トイレで30分くらい格闘。これで一気にダイエットすすむかな? 水は2リットル。

6/24 残念。あまり変わりなかった。2日後くらいに時差あるからね。

とりあえず2週間終了。
85.1-84.0=マイナス1.1kg

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